Positives Denken – leichter gesagt als getan? 4 Tipps für positives Denken

Denk doch nicht immer so negativ - Du musst nur positiv denken, dann klappt das auch- sieh doch das Positive..... So , oder so ähnlich wird man immer "gemaßregelt" , wenn man Bedenken , oder Einwände äußert. Wobei beide Seiten nicht unrecht haben: Die Bedenkenträger wollen vor eventueller "Gefahr" schützen und die positiv gestimmten glauben … Weiterlesen Positives Denken – leichter gesagt als getan? 4 Tipps für positives Denken →

2 Wochen ohne Internet – Was macht es mit uns??

Internetabhängig? Oder soll ich sagen: Was macht es NICHT mit uns? Ich bin eine ziemlich gute Planerin , kann gut organisieren und strukturieren und habe rechtzeitig – vor meinem Umzug – alles in die Wege geleitet, damit keine größeren Verzögerungen am neuen Wohnort auftreten. Also alles angemeldet, vorgearbeitet und Termine vereinbart. Auch für den Internetanschluss. … Weiterlesen 2 Wochen ohne Internet – Was macht es mit uns?? →

Was wir unseren Müttern verdanken und die Sache mit dem verzeihen

Paris - Stadt der Erinnerungen Die größten Schätze liegen in uns. Oft verlieren wir uns in den Dingen, die wir unbedingt haben und erreichen wollen. Doch sind es nicht häufig Erinnerungen an eine besonders schöne Begegnung, die uns lebendig halten?! Ich war beispielsweise vor Jahren mit Freunden in Paris. Ganz ehrlich: Ich weiß nicht mehr, … Weiterlesen Was wir unseren Müttern verdanken und die Sache mit dem verzeihen →

Was ich von meinem Hund über das Leben gelernt habe – zum internationalen Tag der Freundschaft-

Meine besten Freundinnen begleiten mich seit vielen Jahren, so wie ich in ihrem Leben bin und so manche Höhen und Tiefen mit ihnen geteilt habe. Die Essenz einer Freundschaft sehe ich in der Seelenverwandtschaft, dem füreinander da sein, ohne zu bewerten und gemeinsame Werte zu leben. Eine ganz andere Art der Freundschaft und doch so … Weiterlesen Was ich von meinem Hund über das Leben gelernt habe – zum internationalen Tag der Freundschaft- →

Du kannst nicht glücklich werden, wenn…….- das habe ich gelernt

Glück haben... Glück wird im Duden als " günstige Fügung", oder " günstige Umstände" definiert. Das ist ja super!!! Das bedeutet, wir rennen unser ganzes Leben irgend welchen "Fügungen" hinter her?!?!? Macht das Sinn? Wenn mich jemand fragen würde, was bedeutet für mich Glück, dann fällt mir sofort ein Ereignis mit meinem Hund ein: Eine … Weiterlesen Du kannst nicht glücklich werden, wenn…….- das habe ich gelernt →

Der Weg ist das Ziel-

mein Weg führte mich zu mir:-) Routinen entwickeln Mein Antreiber war immer mein Wissendurst - leider erst nach meiner Schulzeit:-) Ich wollte immer wissen: "Warum ist das so?" " Wie kann ich das für mich verändern?" "Wie hat die/der das gemacht?" "Wie funktioniert das für mich?" Und das ist vielleicht die Schlüsselfrage und der Kern … Weiterlesen Der Weg ist das Ziel- →

Der achte Pfad im Yoga- Samadhi – die innere Freiheit

Samadhi-Yoga als Weg zur inneren Freiheit Wie kann ich frei von Angst sein? Wie kann ich frei von Bewertungen sein? Wie? In dem wir so oft wie möglich eine geistige Ruhe erschaffen. 3 Wege, um Samadhi zu lernen: 1) Bringe dich so oft wie möglich in deinen persönlichen Zustand des Glücks: Das kann durch Sport, … Weiterlesen Der achte Pfad im Yoga- Samadhi – die innere Freiheit →

Niyama- der Umgang mit dir selbst und Disziplin als Wert

Photo by Jen Theodore on UnsplashYoga als Weg Im Yoga wird damit ein weiteres Verhaltensgebot beschrieben, denn nur wer sich selbst gut behandelt, kann auch im Umgang mit anderen gut sein. Doch was bedeutet es , gut mit sich umzugehen? Für den einen ist es das tägliche Duschen und Zähneputzen - das muss reichen:-) Andere benötigen morgens erst … Weiterlesen Niyama- der Umgang mit dir selbst und Disziplin als Wert →

Werte und innere Haltung- oder Was hat Yoga mit der Umwelt zu tun

Yoga ist eine Jahrtausende alte Lehre und doch in jedes Zeitalter umsetzbar. Ich starte heute eine Reihe über den achtgliedrigen Pfad des Yoga, der die Basis zu allen Yogaarten bildet. Yama - der Umgang mit der Umwelt - Kontrolle Photo by Ben White on Unsplash Klima und Umweltschutz Unsere Umwelt können wir nur dann schützen, wenn wir unser … Weiterlesen Werte und innere Haltung- oder Was hat Yoga mit der Umwelt zu tun →

Das Rätsel des Bewusstseins

Photo by Alvan Nee on UnsplashBewusste Hundespiele Vor einiger Zeit hatte ich mit meinem Hund Luke eine Begegnung, die alles änderte. Es fing alles ganz harmlos an: Ich kam an der Donau mit einem Hundebesitzer ins Gespräch. Er erzählte mir, dass sein Hund erst 9 Monate alt sei und er müsse ihn langsam an den Beisskorb gewöhnen. Nichtsahnend … Weiterlesen Das Rätsel des Bewusstseins →