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Das Wichtigste, um eine entspannte Leine zu erreichen

Die Beziehung über die Leine Heute konnte ich bei einem Spaziergang beobachten, wie eine Dame mit ihrem Chihuahua sich versuchte durch eine Menschenmenge durchzumanövrieren. Beide waren offensichtlich überfordert. Der Chihuahua bekam Panik und entzog sich mit seinem Köpfchen aus dem Halsband. Einen Moment war ich in Sorge ,dass der Hund auf die viel befahrene Straße … Weiterlesen Das Wichtigste, um eine entspannte Leine zu erreichen

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Strategie 10 – Einfach glücklich sein

Photo by Jared Erondu on Unsplash Die Energie , die du aussendest Um mit unserem Bewußtsein und dem Universum in Verbindung zu kommen, müssen wir in Energie und Frequenz denken. Im Mangeldenken befinden wir uns im Überlebensmodus. Der Weg hin zu Fülle geht über (zunächst) Neutralität, Akzeptanz, hin zu Liebe und Freude. Der schnellste Weg in diese Energie … Weiterlesen Strategie 10 – Einfach glücklich sein

Strategie 9- die Beziehung zu Deinem Unterbewußtsein

Photo by JR Korpa on Unsplash Bewußtsein versus Unterbewußtsein Unterbewußtsein bedeutet nicht Unbewußtes. Unser Unterbewußtsein speichert alle Informationen, die wir im Leben aufnehmen, ab - ohne Bewertung. Durch den bewußten Zugang zu diesen Inhalten, können wir diese abrufen. Unser Unterbewußtsein ist deutlich empfänglicher, als das Bewußtsein. Die nonverbale Kommunikation läuft meistens unterbewußt ab. Die ruhige Art der Kommunikation … Weiterlesen Strategie 9- die Beziehung zu Deinem Unterbewußtsein

Die drei Faktoren,die du unbedingt beachten solltest, wenn du einen Hund aus dem Tierschutz holst

Photo by Sasha Sashina on Unsplash Vorbereitung ist alles Als für mich die Entscheidung fest stand, dass ich unbedingt einen Hund haben wollte, ging es in die Vorbereitung: Ich las Fachliteratur und - der für mich wichtigste (emotionalste) Schritt- ich ging ins Tierheim, um mit Hunden Gassi zu gehen. Es ist ein Elend was man dort sieht: Traurige … Weiterlesen Die drei Faktoren,die du unbedingt beachten solltest, wenn du einen Hund aus dem Tierschutz holst

Strategie 8 – Kopf versus Körper

Warum wir oft im Kopf Dinge wissen, aber sie doch nicht umsetzen können Photo by Josh Riemer on Unsplash Unsere Stresshormone übernehmen die Kontrolle , wenn wir versuchen die Vergangenheit/Zukunft zu kontrollieren. Kopf und Körper geraten aus dem physiologischen Gleichgewicht. Die Lösung: Eine klare Intention mit einer höheren (positiven) Emotion verknüpft als Fokus für eine "neue" Zukunft. Wir … Weiterlesen Strategie 8 – Kopf versus Körper

Fitness für mehr Balance

Quelle:Unsplash Sport versus Sofa In meiner Tätigkeit als Fitnesstrainerin treffe ich immer wieder auf Menschen, die ungern, wenig,oder gar kein Sport machen. Ich kann auch alle Gründe verstehen, warum man jetzt gerade keine Zeit für Sport hat, oder kein Geld dafür hat. Bei den meisten steht Sport aber einfach nur auf der Prioritätenliste ganz weit … Weiterlesen Fitness für mehr Balance

Strategie 7: Die innere Weisheit

Quelle:Unsplash Um Erfolg zu haben , muß inneres Wohlgefühl eine grundlegende Eigenschaft sein. Wir müssen begreifen, dass nicht das Richtige mit uns geschieht, wenn wir nicht das Richtige tun. Wenn wir unsere Lebensenergie beherrschen , haben wir das eigene Leben in unserer Hand. Die unangenehmen Gefühle, wie Stress, Ärger,Nervosität resultieren daraus, dass wir Körper, Geist … Weiterlesen Strategie 7: Die innere Weisheit